Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
23 août 2011 2 23 /08 /août /2011 12:13

Reprise des entraînements

ce samedi 27 août 2011 à 14h30.

Rendez vous au local à 14h00 pour les documents administratifs que vous devez ramener pour votre licence.

l-entrainement-copie-copie-1.jpg

Partager cet article
Repost0
17 avril 2011 7 17 /04 /avril /2011 08:43

P4160004

Belles victoires des moins de 15 de Leforest à Roubaix ce samedi contre Douai et Roubaix.

Alors que les moins de 15 de Douai déclaraient forfait (éffectif insuffisant). Les moins de 15 rencontraient l'équipe de Roubaix sur leur terrain. Un léger mieux avait déjà été préssenti le week end dernier à Bailleul et les entaineurs espéraient bien finir le championnat pour avoir une place en championnat à la hauteur du travail accompli lors des entrainements tout au long de la saison.

 

P4160019  P4160041

Le début de match était en la faveur de Roubaix avec un essai de leur ailier très rapide et une transformation de leur botteur (7-0) pour les locaux).Cependant ,on sentait au fur et à mesure de la partie que le pack Leforestois était plus puissant.

P4160018  P4160039

 

Progressivement, les avants prenaient le dessus et inscrivaient 2 essais en force, malheureusement pas transformés (10 - 7 pour Leforest)

P4160023  P4160026

les joueurs ne lachaient rien et ajoutaient 3 nouveaux essais contre un seul à Roubaix pour une victoire méritée (20-19 pour Leforest).

P4160007  P4160019

A noter que 5 joueurs sont sélectionnés en équipe des Flandres (Romain, Axel, Ryan, Achour, Cédric), soit le plus gros contingent d'une équipe dans les Flandres. Ils partiront en stage à Chateaubriand fin avril.

Partager cet article
Repost0
20 février 2011 7 20 /02 /février /2011 09:04

Leforest alignait 2 équipes au challenge Orange, ce samedi à Arras. Une équipe composée d'avants, une autre à dominante de trois quarts.

P2120002  P2120003

Près de 11 équipes du comité du Pas de Calais étaient alignées dont Arras I et II, Etaples Le Touquet, Béthune, Lens Duisans, Leforest I et II, Boulogne.

P2120005  P2120009

Les équipes étaient réparties dans 2 poules et devaient s'affronter à travers différents ateliers. Avant la compétition les entraîneurs, Michel, Gérard et Marco ont organisé un petit entraînement "spécial compétition".

P2120029  P2120033

P2120034  P2120035

P2120030  P2120038

P2120039  P2120041

Puis vint le temps de la compétition avec le premier atelier: le parcours collectif, le but du jeu est que les 4 joueurs doivent marquer  un essai dans le cadre d'un jeu déployé et en un minimum de temps.

P2120043  P2120044  

Le 2ème atelier: le 2 contre 1 + 1: les paires de joueurs doivent marquer un essai en moins de 6 secondes, en gérant le surnombre en attaque.

P2120110  P2120053

le troisième atelier était: attaque défense 1 contre 1: l'attaquant doit aller marquer en passant par la zone qu'il aura choisi. Le défenseur doit plaquer l'attaquant pour l'empécher de marquer.

P2120075  P2120077

P2120090  P2120091

le quatrième atelier était le jeu au pied et réception, le cinquième atelier: coups de pieds placés, les joueurs doivent marquer une pénalité selon un choix de 3 niveaux de difficulté.

P2120102  P2120099

P2120103  P2120068

le dernier atelier était sur la connaissance du règlement. En finissant 4ème sur 11, Leforest I est qualifié pour les phases finales. ( d'autres photos dans l'album intitulé "challenge ORANGE ).

 

 

Partager cet article
Repost0
8 février 2011 2 08 /02 /février /2011 13:08

Pour les parents: Regardez la page "important pour les parents", il s'agit du calendrier des prochains mois.

Partager cet article
Repost0
6 février 2011 7 06 /02 /février /2011 15:47

Après près de 2 mois de trêve, le championnat a repris ses droits. Les moins de quinze de Leforest démarre cette deuxième phase avec une poule beaucoup plus relevée. Après avoir terminé premier de la première phase, Leforest monte dans le groupe B, avec des équipes chevronnées telles que St Omer, Etaples/Le Touquet, Villeneuve, Douai, Roubaix, Tourcoing, LUC, Bailleul/Hazebrouck.

P2050001   P2050002   P2050005     

C'est avec un effectif au complet (16 joueurs sur 16 à l'entraînement, il faut encore une fois saluer le sérieux de ces jeunes aux entraînements, que Leforest s'est déplacé à St Omer pour y affronter ce samedi les équipes d'Etaples/ Le Touquet et St Omer.

Leforest  29 - Etaples/Le Touquet 12

Pour son premier match de championnat, Leforest rencontrait Etaples/Le Touquet (la bête noire de l'année dernière, où elle avait perdu 70-0). C'est une équipe très motivée qui démarrait la rencontre, avec un paquet habituel (Cédric, Achour, Ryan en première ligne, Valentin, Axel en 2ème ligne, Romain en 3ème ligne). Paquet très conquérant qui faisait avancer toute l'équipe de trois quart.

P2050010   P2050012 

P2050013  P2050017 

Les consignes vues à l'entraînement étaient pleinement appliquées. Ce qui permis à Leforest de marquer pas moins de cinq essais à son adversaire du jour. Ceci dans un bon esprit au niveau des joueurs.

P2050015   P2050016 

P2050038   P2050039 

P2050040   P2050047 

P2050049   P2050050 

P2050055   P2050056 

Tout se présentait pour le mieux dans cet après midi venteux, d'autant plus que les deux autres équipes n'avaient pu se départager lors du premier match (12-12). C'est une équipe très en confiance qui abordait ce deuxième match, d'autant plus qu'au bout de cinq minutes, Leforest marquait son premier essai (5-0). C'était sans compter sur la malchance , en effet, Leforest perdait son capitaine, Romain sur une blessure sérieuse (déboîtement du genou, qui obligeait l'arrêt du match et l'appel des pompiers pour le conduire à l'hôpital). De plus, l'arbitre du match n'était autre que l'entraîneur de St Omer, qui ne fit qu'arbitrer à sens unique en ne sifflant que les fautes des Leforestois. Les joueurs perdaient un peu le fil du match en fin de première mi temps, perturbés par la blessure de leur copain.

 

P2050063   P2050064  

fin du premier match, qui se termina dans un très bon esprit sur le score de 29 à  12 en faveur de Leforest.

P2050066   P2050071

La concentration des joueurs en vue du second match

P2050018-copie-1   P2050020

La blessure de Romain, le capitaine.

P2050114   P2050104

P2050128   P2050146

Après une mi temps, où les joueurs de Leforest ont été marqués par la blessure de leur capitaine. Cependant en fin de match, les Leforestois remettaient la main sur le match, en inscrivant deux essais, pour revenir à 3 essais à 3, mais l'arbitre (entraîneur de St Omer) voyant le match leur échapper, siffla la fin du match avant le temps réglementaire sur le score de 19 - 17 en faveur des locaux.

Partager cet article
Repost0
18 décembre 2010 6 18 /12 /décembre /2010 19:35

carte-noel-pour-site-rugby7.jpg

Reprise des entraînements le samedi 8 janvier 2011 à 14h30.

IMGP8627 IMGP8626 

Ce samedi était organisé le traditionnel goûter de Noël de l'école de rugby.Tous les joueurs étaient présents pour recevoir un magnifique sweat avec le logo de l'école de rugby aux couleurs jaune et noir.

IMGP8629 IMGP8634 

Un grand merci aux parents qui étaient venus très nombreux et qui avaient confectionné pour l'occasion de nombreux gâteaux.

IMGP8630 IMGP8632 

et la fête fut réussie grâce aux travail de tous les bénévoles du club, qui encore une fois ont consacré beaucoup de temps au service des jeunes du club.

IMGP8636

Partager cet article
Repost0
1 décembre 2010 3 01 /12 /décembre /2010 12:46

       PB270352site    PB270365site         

Belle victoire des "moins de quinze ans" de Leforest ce samedi 27/11/2010, face à Lens par le score  de 50 à 10;Soit 10 essais à 2. Fa ce à une équipe de Lens qui avait amené une fois de plus une équipe à effectif réduit (c'est la 4ème fois depuis le début de championnat). Les joueurs de Leforest ont fait preuve d'un réel sérieux.

PB270407site copie    PB270379site

Les avants ont appliqué les consignes donnée en mêlée et en touche. Très bonne prestation de la première ligne.Devant de valeureux Lensois, ont su alterner le jeu autour de la mêlée et le jeu "au large", avec des trois quarts très actifs.

PB270350site    PB270390site

Un grand merci à Loïc, Alan, Jason, Mickaël, Lucas, Mélany, qui ont accepté de jouer une mi-temps avec Lens, pour équilibrer l'effectif incomplet.Bon esprit à conserver. 

Partager cet article
Repost0
21 novembre 2010 7 21 /11 /novembre /2010 13:31

calendrier-moins-de-15-copie.jpg

Journée du 20/11/2010: Leforest s'est déplacé à Isbergues pour rencontrer Boulogne dans le cadre du championnat du comité du Pas de Calais: 3ème victoire... par forfait.

Après Duisans (8 joueurs sur la feuille de match), Isbergues (4 joueurs sur la feuille de match) à Arras lors de la première journée à Arras, c'est maintenant Boulogne qui ne s'est même pas déplacé à Isbergues.

  Grâce au bon accueil des dirigeants d'Isbergues,et la mise à disposition des installations (terrain et douche), nous avons pu organiser un entraînement dirigé suivi d'un match avec quelques joueurs d'Isbergues.

PB200141  PB200142

PB200168  PB200176

Séance de gainage

PB200314  PB200211  

PB200230  PB200205  

le match

...en espérant que Lens se déplace à Leforest samedi prochain!

Partager cet article
Repost0
17 novembre 2010 3 17 /11 /novembre /2010 07:30

Suite au match de championnat contre Boulogne reporté pour des raisons climatiques, les "moins de quinze ans de Leforest" se sont entraînés ce samedi dans des conditions dantesques. En effet la pluie incessante de ces derniers jours avait rendu le terrain à la limite du praticable.

PB130033 copie   PB130029-copie.jpg

Ces conditions n'ont pas entamé l'ardeur et l'enthousiasme des joueurs. Les entraîneurs n'ont qu'à féliciter l'état d'esprit  et le sérieux que manifestent ces joueurs depuis le début de la saison. Présence et implication à tous les entraînements qui sont le fruit des progràs que ces jeunes enregistrent depuis la reprise.

PB130064

L'entraînement s'est déroulé de façon méthodique et a démarré par une phase d'échauffement ( 5 tours de terrain à allure modérée suivis de séances d'accélération par le biais d'une course relais par équipes).Ensuite 3 ateliers ont été constitués par les 3 entraîneurs.

PB130070.jpg   PB130047

  • Un atelier "renforcement musculaire" dirigé par Marco, avec des séquences de gainage.
  • Un atelier "force physique" dirigé par Michel, avec port de charge (adaptée à leur âge)sur un circuit pré-établi.
  • Un atelier "force mentale" dirigé par Gérard, où il s'agissait d'atteindre un but précis, en l'occurrence la ligne d'essai en tractant un partenaire qui résiste.

PB130025.JPG   PB130032.JPG

Suite à ces ateliers, l'aspect technique au niveau rugby a été mis sur la protection du ballon en groupé pénétrant , sur les séances de plaquage et le replacement des joueurs en phases offensives et défensives. La suite de l'entraînement s'est concrétisée par un match de 2 X 15 minutes pour mettre en application tous les éléments techniques acquis lors de l'entraînement, suivi d'une phase d'étirements.

PB130026.JPG   PB130069    

Partager cet article
Repost0
6 novembre 2010 6 06 /11 /novembre /2010 13:26

l'entraînement copie

Partager cet article
Repost0